「お酒は飲みたいけど太りたくない」キャバ嬢のためのお酒の飲み方

キャバ嬢はスタイルを維持しなくてはいけないですが、お酒を飲むとどうしても太ってしまいます。

「お酒は飲みたいけど太りたくない」そんなキャバ嬢のために、お酒の飲み方のポイントをまとめました。

キャバ嬢のお酒の飲みかた①太るお酒と太らないお酒を把握する

お酒には太るものと、太らないものがあるのを知っていますか？
まず乾杯する時の定番といえばビールですが、糖質が高いのでとても太りやすいです。それから甘いカクテルや梅酒も、ビールと同じく太りやすいので要注意！

逆に太らないのは焼酎やウイスキー、ウォッカなどの蒸留酒です。

ビールに比べて糖質が少ないので、太りたくないキャバ嬢は蒸留酒を飲みましょう。

キャバクラにはお酒がつきものなので、キャバ嬢は飲むことが多いですよね。痩せたいけどお酒を飲むことをやめられない、そんな人もいるでしょう。

お酒を飲む時はできるだけ、太らないお酒を飲むことを意識してください。

キャバ嬢のお酒の飲みかた②なるべくスローペースで飲む

お酒が好きな人は、飲むペースが速くなってしまいがちです。

ペースが早いとその分飲む量が、自然と多くなってしまいます。

太りたくないと思っているなら、ならなるべくゆっくりお酒を飲むようにしましょう。スローペースで飲むことによって、氷が解けて薄いお酒にすることができます。

「薄いお酒なんておいしくない！」と思うかもしれませんが、太らないためには仕方ありません。できるだけゆっくり飲むために、水を間に挟むのも効果的です。

お酒→水を飲む→お酒にすれば、お酒を飲む量も少なくなります。

どうしてもハイペースで飲んでしまうという人には、時間を空けるために水を飲みましょう。

キャバ嬢のお酒の飲みかた③おつまみや同伴の食事をヘルシーなものにする

実はお酒だけが太る原因ではなく、おつまみを一緒に食べることで太ってしまいます。

フライドポテトなどの揚げ物は、太るおつまみの代表です。

なるべく揚げ物や炭水化物など、太りやすいものは控えるようにしましょう。何かしらつまみたいという人は、トマトや枝豆などの野菜類を食べるようにしてください。

キャバ嬢はお客さんと同伴する際に、食事することがありますよね。その食事でもカロリーの高いものばかりを食べてはいけません！

お酒を飲まないようにしていても、食事で太ってしまったら意味がないです。なるべく野菜中心の飲食店を選び、ヘルシーな食事をするようにしましょう。

お客さんが指定したお店でもまずはサラダを頼んで、炭水化物をとりすぎないようにしてみてください。

キャバ嬢のお酒の飲みかた④お客さんにバレないようにノンアルコールを頼むのもアリ！

キャバ嬢はお客さんにお酒を勧められて、どうしても断れないという状況もあるはずです。

そんな時はバレないように、ノンアルコールを頼むようにしてみましょう！

事前に「今日はお酒を頼んでも、全部ノンアルコールにしてください」と、スタッフに言うのもアリです。

お店によってはお酒の注文の際に、紙にマークを書けばノンアルコールにできるところもあります。

お客さんにバレてしまうと厄介なので、できる限りこっそり注文するようにしましょう。

雰囲気可愛いを極めるキャバ嬢のモテ仕草はこちらで紹介しています！